Jaką rolę pełni sen w życiu człowieka?
Sen to aktywność, której poświęcamy niemalże jedną trzecią naszego życia! Jego obecność wydaje nam się oczywista i mało kto zastanawia się nad jego istotą. Warto jednak mieć świadomość, iż jakość nocnego odpoczynku na wpływ na działanie niemal wszystkich organów i narządów w ciele.